Primo e secondo chetogenici e ipocalorici. Buoni e colorati:
▪️ Vellutata con broccolo, mezzo porro, mezza melanzana e un pochino di zenzero
▪️ Tartare preparata con trita scelta di manzo magro, capperi, olive, senape e olio
▪️ Pomodorini e cuore di lattuga