Non tutte le chetogeniche sono uguali! Questa è una colazione bilanciata per il regime calorico e la massa muscolare di una persona in normopeso.
▪️ una porzione di pane ai cereali Pentadiet tostato
▪️ 2 cucchiaini di marmellata Hero Light
▪️ caffè (amaro)
▪️ 6 mirtilli
▪️ zabaione con 2 tuorli e 1 bustina di Dietor
Per chi deve perdere peso ed è in fase 1 può utilizzare la bevanda al cioccolato (MyoPenta)